Los dolores de espalda son un síntoma común durante el embarazo, usualmente se presentan hasta el final, pero a veces también aparecen al principio.
El cambio que experimenta el centro de gravedad del cuerpo puede ser una de las causas. Otra puede ser un cambio en la curvatura de la columna a medida que el bebé crece y el útero se expande. Puedes encontrar algo de alivio dejando descansar los pies de vez en cuando, aplicando calor local moderado y tomando paracetamol.
Algunas mujeres sienten un dolor que se extiende desde la región lumbar hasta los glúteos y luego baja por una de las piernas. Este dolor, sumado a una pérdida de sensibilidad, se denomina ciática.
Cuando se produce, se esta presionando el nervio ciatico, uno de los nervios principales, que se ramifica desde la espalda a través de la pelvis, para por las caderas y baja por las piernas. La ciática leve se mejora con descanso en la cama, tomando baños tibios o aplicando una toalla caliente encima. Si padeces un episodio grave, quizá necesites hacer reposo durante un tiempo prolongado o ejercicios especiales.
En ocasiones, un parto prematura puede presentarse como una lumbalgia. No obstante, en este caso, el dolor tiene más componente de calambre o de cólico y, en vez de ser cosntante, es intermitente.
Bibliografía: Embarazo para Dummies – Joanne Stone, Keith Eddleman y Mary Duenwald